Boyun ağrısı, her insanın hayatında en az bir kez karşılaştığı yaygın bir semptomdur. İç organların bir hastalığını, kasların ve bağların gerilmesini gösterebilir veya hipoterminin arka planında ortaya çıkabilir. Boynunuz ağrıyorsa, tıbbi yardım almalısınız. Ancak muayene ve diğer tanı önlemlerinin ardından hastalığın nedeni belirlenebilir ve doğru tedavi seçilebilir.
Boyun ağrısı birçok farklı nedenle ortaya çıkabilir. Boynunuz ağrıyorsa bir doktora görünmelisiniz
Yetişkinlerde neden boyun ağrısı olur?
Boyun bölgesindeki ağrı 2 tipe ayrılır:
- sirvikalji - bir yerde bir spazm meydana gelir, kademeli bir seyir ve değişen derecelerde yoğunluk ile karakterize edilir;
- servikago - ani kafa hareketleri veya bir pozisyonda uzun süre kalma ile beklenmedik ağrı ile kendini gösterir.
Doktorlar boyun ağrısının aşağıdaki nedenlerini tanımlar:
- Servikal osteokondroz. Hastalık, hareketsiz bir yaşam tarzı ve yanlış beslenme ile gelişir. Hastalar boyun ve başın arkadan ağrıdığından, kulak çınlaması ve baş dönmesi olduğundan, boynu çevirmek zorlaştığından, hareketlere bir çatırtı eşlik ettiğinden şikayet eder.
- Fıtıklaşmış diskler. Böyle bir patoloji ile sol taraftaki boyun ağrır, disk dışarı çıkar ve alt sırtta ağrıya neden olur. Vakum tedavisi ve akupresür ile fıtık tedavi edilebilir.
- Kritik. Yoğun fiziksel efordan sonra, bir kişi boyunda akut ağrı hissedebilir. Etkilenen bölge şişer, başı çevirmek imkansız hale gelir, bayılma riski artar. Durumu hafifletmek için hastaya anestezik ilaç verilir, sıcak veya soğuk kompres yapılır ve gergin bölgeye masaj yapılır.
- Servikal spondiloz. Genellikle sakatlığa yol açan tehlikeli bir hastalık. Genellikle travma geçiren sporcularda veya yaşlılarda teşhis edilir. Başın boynunun ve arkasının sürekli ağrıdığından ve başlarını çevirirken rahatsızlık olduğundan şikayet ederler. Enflamasyonu ve ağrıyı hafifletmek için ilaç almayı, fizyoterapiyi, çalışma kapasitesini geri kazanmak için fizyoterapi egzersizleriyle birlikte almayı gerektirir.
- Servikal miyelopati. Omurilik kanalının daralmasından sonra gelişir. kişi boyunda güçsüzlük ve ağrı hisseder. Konuşması yavaşlar ve hareketlerin koordinasyonu bozulur. Patolojinin nedeni trafik kazası veya yüksekten düşme olabilir. Hastanın fizyoterapi görmesi, yumuşak bir boyunluk takması ve güçlendirme egzersizleri yapması önerilir.
- Kırbaç yaralanması. Düşme, kaza veya kavgadan sonra ortaya çıkar. Boynun herhangi bir bölgesinde keskin bir ağrı eşlik eder. Bir kamçı yaralanması ile bağlar hasar görür, bu da servikal lordoz kaybına ve çıkıntılı kafa pozisyonuna yol açar. Tedavi 1 aydan altı aya kadar sürebilir.
- Servikal omurga yaralanması. Bir kişi boynunun sürekli ağrıdığını ve hematomların ortaya çıktığını fark eder. Bu durumda 3 ila 6 ay boyunca özel bir yaka takmak gerekir.
- Bulaşıcı hastalıklar. Deri enfeksiyonları akut ağrı ve iltihaplanmaya neden olur. Kızamıkçık veya boğaz ağrısı ile boyundaki lenf düğümleri genişler ve ağrır.
- İç organların hastalıkları. Ağrı sendromu sağ hipokondriyumda ortaya çıkarsa ve boyun sağ tarafta ağrıyorsa, nedeni kolesistit olabilir. Boyun ağrıyorsa ve sabahları viski veriyorsa, bu hipertansiyon belirtisidir. Angina pektoris ve miyokard enfarktüsü ile boyun ve kollar ağrır. Boyun krampları ve öndeki ağrı yemek borusu ve tiroid bozukluğuna işaret edebilir. Zehirli maddelerle zehirlenme durumunda sinir hasarı görülür. Servikal omurgada şiddetli ağrı ile kan basıncında sıçramalar mümkündür. Sağdaki boyun ağrıyorsa ve onu hareket ettirmek imkansızsa, bunlar menenjit belirtileridir. Larenjit ve farenjit ile ağrı hem sağa hem de sola lokalize olabilir.
Genellikle, vücudun rahatsız edici bir pozisyonu veya sert bir yastık nedeniyle uyuduktan sonra boyun ağrır.
Sık stres ve psiko-duygusal stres boyun ve sırtta rahatsızlığa neden olabilir. Boyun ve omuzlardaki ağrı ve karıncalanma hissi, enjeksiyon veya anestezik ilaç gerektirecektir.
Boyun çene altında ağrıyorsa, bu bir kırık, çene osteomiyelit veya temporomandibular eklemin işlev bozukluğuna işaret edebilir. Kırık bir alt çene ile hasta güçlü bir ağrı sendromu hisseder, yumuşak yüz dokuları şişer, çiğnemek ağrılı veya imkansız hale gelir. Osteomiyelite, bulaşıcı ve enflamatuar bir süreç, ateş, baş ağrısı ve titreme eşlik eder.
Bir çocukta boyun ağrısı nedenleri
Bir çocukta, bu tür nedenlerin arka planında boyun ağrısı oluşabilir:
- Spor yaparken aşırı kas veya burkulma.
- Düşme veya araba kazası sonrası ağrı.
- Uyurken veya bilgisayar başında otururken rahatsız edici bir pozisyon.
- Menenjit: artan sinirlilik, baş ağrısı, ateş, ışığa duyarlılık, iştah azalması, bulantı ve kusma eşlik eder. Hastalık tedavi edilmezse ciddi komplikasyonlara ve ölüme neden olabilir.
- Lyme hastalığı. Patoloji genellikle kene ısırıklarıyla yayılır, bu nedenle açık havada boyunda ısırık belirtileri olup olmadığını kontrol etmek gerekir.
Çocuklarda boyun ağrısı ve iltihabı tedavi etmek için ağrı kesici ilaçlar reçete edilir. Boynunuza 20 dakika boyunca bir ısıtma yastığı uygulamak, kas spazmını azaltmaya yardımcı olacaktır. Ayrıca, sık sık baş hareketini önlemek için çocuk boynuna bir havlu veya yastıklı bir yaka ile yatmalıdır.
teşhis
Boyun kaslarının neden ağrıdığını belirlemek için doktor palpasyonla muayene yapar ve ardından ek muayene yöntemleri kullanılır:
- radyografi;
- miyelografi;
- reflekslerin ve duyarlılığın nörolojik muayenesi;
- omurganın bilgisayarlı tomografisi;
- MRG;
- nükleer manyetik rezonans.
Çenelerin osteomiyelitinden şüpheleniyorsanız, bir kulak burun boğaz uzmanına ve dişçiye danışmanız gerekecektir. Hasta, enfeksiyonun kaynağını belirlemek için röntgen filmine ek olarak bir kan testinden geçmelidir.
İlaç tedavisi
Boyun osteokondroz ile çok ağrıdığında, doktor özel bir diyet, bir dizi egzersiz, ilaç ve önleyici tedbirler dahil olmak üzere karmaşık tedaviyi reçete eder. Ağrıyı gidermek ve hastalığı tedavi etmek için aşağıdaki ilaç grupları kullanılır:
- Anti-inflamatuar ilaçlar.
- Antispazmodikler.
- Antioksidan ilaçlar: askorbik asit, E ve N vitaminleri.
- Kan dolaşımını iyileştirmek için araçlar.
- Kıkırdak dokusunda dejeneratif değişikliklerin önlenmesi için hazırlıklar.
İlaçlar çeşitli şekillerde kullanılabilir. Akut komplikasyonlarda sinir blokajı gerekecektir. Birkaç tip tıkanıklık vardır: intraosseöz, paravertebral, faset ve epidural. Hepsi kas toniği sendromunu hafifletmeye yardımcı olur.
İlaçlarla birlikte fizyoterapi prosedürlerinin yapılması yararlıdır. Ağrıyı hafifletir ve ilaçların terapötik etkisini arttırırlar. En etkili prosedürler manyetoterapi, lazer tedavisi ve düşük frekanslı akımlarla tedavi olarak kabul edilir. Duruşu düzeltmek ve bağ aparatını güçlendirmek için kinesiterapi ve fizyoterapi egzersizleri reçete edilir. Düzenli olarak egzersiz yaparsanız, metabolik süreçler normalleşecek, omurların ve disklerin yeri restore edilecek, yük kas-iskelet sisteminde eşit olarak dağıtılacaktır.
Osteokondroz diyetinin prensibi, metabolik süreçleri iyileştirmek için büyük miktarlarda çoklu doymamış yağ asitleri ve antioksidanlar içeren diyete gıdaları eklemektir. Yemekler, günde 6 defaya kadar kesirli olmalıdır.
Menüye aşağıdaki ürünleri dahil etmeniz önerilir:
- yağsız et ve balık;
- taze meyve ve sebzeler;
- süt ve fermente süt ürünleri;
- hububat;
- Fındık;
- tohumlar;
- mantarlar;
- zeytin yağı.
Bulaşıkların buharda pişirilmesi, kaynatılması veya pişirilmesi tavsiye edilir. Ayrıca un ürünleri, baharatlar, füme etler, konserveler, doymuş et suları, şekerlemeler ve şeker içeriği yüksek meyvelerin tüketimini de sınırlandırmalısınız.
Önemli!Güçlü siyah çayı bitkisel kaynatmalar, şekersiz meyve içecekleri ve kuru meyve kompostosu ile değiştirmek gerekir. Alkol ve gazlı içecekleri tamamen sınırlayın.
Kalıcı ağrı genellikle hastayı huzursuz eder, bu nedenle doktor sakinleştirici ve antidepresan reçete eder. Soldaki boyun ağrıyorsa, semptomu sıcak bir ısıtma yastığı veya boynunuza bir eşarp sararak rahatlatabilirsiniz.
Servikal miyelopati için dekonjestanlar ve antienflamatuar ilaçlar kullanılır. Sinir uçları sıkıştırılırsa, steroid hormonlarının enjeksiyonları gerekecektir. Vücutta bulaşıcı bir ajan tespit edildiğinde, tedavi sürecine antibiyotikler dahil edilir.
Not!İskemik servikal miyelopatide nöroprotektörlerin ve vazodilatör etkisi olan ilaçların kullanılması etkilidir.
Bir hastaya servikal spondiloz teşhisi konulursa, o zaman anti-inflamatuar ilaçlar ve kondroprotektörler reçete edilir. Yoğun ağrı ile, şiddetli kas spazmları, kas gevşeticiler ile analjezikler kullanılır. Manuel terapi ve hafif masaj da belirtilir. Keskin bir ağrı sendromu ile etkilenen bölgelerin bloke edilmesi önerilir. İlaçlarla kombinasyon halinde, fizyoterapi prosedürleri - novokainli elektroforez, ultrason tedavisi ve özel fizyoterapi egzersizleri kompleksleri yapmak yararlıdır.
komplikasyonlar
Boyun osteokondroz nedeniyle ağrıyorsa, yanlış tedavi veya yokluğu ciddi komplikasyonlara neden olabilir:
- intervertebral fıtık;
- kifoz;
- intervertebral diskin çıkıntısı;
- radikülit;
- omurgada tuz birikintileri;
- spinal inme;
- dolaşım bozuklukları;
- amiyotrofi;
- alt ekstremitelerin felci.
profilaksi
Boyun ağrısını önlemek için bir dizi yönerge izlenmelidir:
- Hipotermiden kaçının.
- Sigarayı bırakmak.
- Doğru ağırlık.
- Günlük fizyoterapi egzersizleri yapın.
- Kontrast duşu alın.
- Havuzu ziyaret edin.
- Ağırlıkları sallamayın.
- Duruşunuzu izleyin.
- Soğuk mevsimde boynunuzu ısıtın.
- Uzun süre statik bir pozisyondaysanız, her 50 dakikada bir mola verin ve bir ısınma ile kan dolaşımını eski haline getirin.
- Uyumak için ortopedik bir yatak ve yastık seçin.
- Omurga üzerindeki stresi azaltmak için rahat ayakkabılar giyin.
- Ayak kaslarını güçlendirmek ve kas-iskelet sistemindeki gerilimi azaltmak için yazın düz olmayan yüzeylerde çıplak ayakla yürümek.
- Doğru beslenmeye bağlı kalın.
- Masaj kurslarına katılın.
- Artan kaygı ve duygusallık ile rahatlama yöntemlerini öğrenin.